ふるさと青汁

健康的にダイエット

姉が産後に良く飲んでいた青汁。今では結構いい体型を維持していますが青汁を飲み始めた頃は身体のむくみや栄養の偏りなどでかなり太っていたのですがいきなりダイエットを始めても必ずリバウンドが出るので時間をかけたほうがいいよと姉からアドバイスをいただきました

青汁も昔と比べたらかなり変わったようです。今の青汁の原料ケールはキャベツの原種が主流ですが今は国産の明日葉という栄養満点の植物が使われるようになり蜂蜜や牛乳を混ぜて飲んだりと飲み方も変化しています